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天啊!出現掉髮危機怎麼辦?原來只要「這麼做」不只擁有豐盈秀髮 還讓秀髮擁有光澤

不管男人女人,头上功夫都不能少琢磨!
秃头不是男人的专利,更不是女人乐见的症状,不过许多生产后的妇女、压力过大或是贺尔蒙分泌改变,都会造成掉发的情形。


偏偏社会上的审美观,头发还是很重要的,少了头发就让人感觉比较没有精神、较不体面。
所以,如果想给别人留下一个好印象,自然浓密的秀发就显得必不可少了。
但是在实际生活中,很多人都被头发稀少的问题所困扰,也就很难给别人留下一个好的印象。
那么头发稀疏的人怎么办呢?浓密的秀发几乎是每个人都渴望拥有的。


1.用生姜水洗头


取生姜2块,洗净切碎,放在热水上熬1个小时,待水熬成淡黄色时,将生姜捞出扔掉,用此水洗头,可以生发护发哦。

2.洗发加醋 ,去油又增发


醋对生发有好处,在水中滴几滴醋,不仅可以生发,还可以去油。醋性温,有活血化瘀、消肿解毒的功效。

3.芝麻

芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防治各种皮肤炎症。


黑芝麻是滋补强壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。


4.核桃


核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。
核桃还可以增进女性荷尔蒙,让胸前更雄伟喔!

5.海带


海带还含有丰富的锌和碘,这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。它们可以使头发更加乌黑亮泽,人也显得年轻而精神焕发。
不过患有甲状腺亢进的人,要当心服用海带会让病情恶化喔!

6.黑豆


黑豆中的微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量很高,对延缓延缓头发衰老起著非常重要的作用。
市面上也有贩售冲泡式的黑豆水,非常方便又好喝!
在日常中就饮用黑豆水,补充更多营养~


当然,以上这些方法是增进头发增生的天然方法,如果真的太过严重,还是要就医、寻求专家的帮助才可以治疗成功,重回美丽秀发。


另外也要注意自己的压力调节、在该放松的时候好好放松,才不会造成身体的太大负担!


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