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这些蔬果竟然很「脏」!小心吃不出健康反而伤身!

自认是喜欢吃蔬菜水果的健康宝宝吗?那以下的资讯非常重要!

美国公布10大最〝脏〞的蔬果,在没有清洗干净下农药的残留量是非常高的!
快来看看,你爱吃的蔬果有没有上榜……

No. 10 辣椒67%的样品中都含有可被检测到的农药残余,即使经过清洗或剥皮后仍不会改变。


No.9 小番茄:在一份小番茄样品中可以检测出13种不同的杀虫剂!!!


No.8 马铃薯:马铃薯与其她的粮食作物相比之下农药残留量明显偏高。



No.7 甜椒:一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。

No.6 菠菜:菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。


No.5 桃子:含有的杀虫剂较多,因此剥皮食用较安全。



No.4 芹菜:一份芹菜样本中也检测出多种不同的农药。



No.3 葡萄:一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面,葡萄位居榜首,总共含有64种不同的化学物质。

天阿...讲完谁还敢吃葡萄阿?不是都说要连皮一起吃才营养吗...?


No.2 草莓:正确的洗涤方法是:草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟,如此可让大多数的农药随着水溶解;而后将草莓去叶子,放入盐水中泡五分钟,再用清水冲洗,即可食用,并且应尽量避免用手搓揉,也不需使用清洁剂。

草莓也上榜...而且还位居第二!喜欢的水果都不能吃了啦...


No.1 苹果:苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名!检测发现,99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物,而且残余总量最高。

不过好险削皮过后就会相对安全很多,大家不要再懒惰啦!!!一起削皮吧!


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