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名医邹云翔教授去世前留下了一条家规:禁止全家人碰这一物!

夏天到了,又到了可以愉快的吃冷饮的季节,你是否在每个夏天都会吃上几根冰棒,喝上几杯冷饮呢?

 

不过,今天给大家介绍的名医邹云翔老师曾立下家规:

 家人后代什么都可以吃,就是不允许吃冷饮!

 

邹云翔教授,一代名医,我国中医肾病学奠基人,著名中医学家,肾病、老年病专家。

 

邹云翔女儿邹燕勤

邹云翔教授的女儿邹燕勤,同样是一位肾病专家。85岁的邹燕勤女士,看起来却像58岁,家族三代人、80多年研究中医肾病的,一家三代人都是慢衰老+身体好。

 

邹燕勤介绍,家族饮食原则也没有什么特别,也没有什么忌口。不过她父亲邹云翔去世前,曾留下一句话:不论研究学问到多深、现代科技如何发展,有一条铁规不能破~不准家人和孩子们吃冷饮!

 

中医流传一首打油诗

冷言冷语听不得,冷饭凉菜吃不得。

喝温水,吃热菜,不拉肚子不受害。

一年四季喝热汤,郎中乘早去改行。

 

西医认为

胃的表皮有一层粘膜,能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。而长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,使保护胃的粘液层受到破坏,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。

 

 

中医认为

邹云翔老师说“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对脾胃肾脏伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化,靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

 

男女老少,都应少吃冷饮!

 

老年人:少吃冷,避免诱发隐性疾病 

人到老年,吃药药效不好、营养补不上,情况多半在于脾胃不好。中老年人食宜缓、淡、暖,不要吃冷饭凉菜,更要少吃冷饮。

 

对于有高血压的患者,如果大量喝冷饮,会致使老年人血管突然收缩,血压升高,容易诱发脑溢血。

 

对于肺部不健康、有呼吸系统疾病、容易咳嗽的患者若饮用冷饮(果饮料、冰冷水)可使咽喉部炎症加重或诱发咳嗽。

 

对于有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料有可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。


男人:豪饮冰啤酒,诱发心梗夺命

说起冷饮,人们大多想到的是冰淇淋,似乎与男人无关,但豪饮冰镇啤酒这种常见行为也属于吃冷饮,对身体的危害也是极大的。

 

曾有新闻报导,家住青岛市南区的胡先生因为在一家路边摊喝了凉啤酒,没想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人将他送到青岛市第九人民医院,经检查,胡先生被诊断为急性下壁心肌梗死。


女人:痛经、月经不调找上门

女性不但要一年四季少碰冷饮,冷水澡都要少洗,不然痛经、月经不调都会找上门。


孩子:过度吃冷饮,会影响发育

冷饮会刺激孩子的肠胃,导致孩子胃口下降,进食减少。长久下来必然出现孩子各种营养物质的缺乏及吸收障碍,导致出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症,严重影响孩子的生长发育。

 

冷饮不能清心火,还会导致头痛!


吃冷饮不能清心火

 

冷饮之所以好吃,是因为让人感觉能够“瞬间降火”,而实际上,贪吃寒凉食品和冷饮不仅不能清心泻火,反而会损伤脾胃,过于贪凉图痛快,只会损伤人体阳气。

 

冷饮吃多了会导致头痛

当吃进大量冷饮时,嘴巴上颚会迅速变冷,后部的神经中枢的神经群会向大脑发送错误信号,导致脑部血管急速收缩。短时间后,上颚温度恢复正常,神经群又向大脑发送正常的信号,使脑部血管急速扩张,而血管的收缩、扩张就会导致头痛。

所以吃冰淇淋等冷饮一定要适量,且吃的时候要小口慢慢吃,吃多了,吃急了会头痛的!


 

每天要吃五种食品

早晚两勺蜜,润肠舒胃气;

生食三片姜,胜过人参汤;

大蒜是个宝,常吃身体好;

一天吃三枣,终生不显老;

天天吃花生,少把疾病生。

 

做好以上这些养生方法,长寿绝对不是难事。

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